Das Fastenprogramm - Wohlfühlwoche -  bietet eine kompetente Fastenbetreuung und ein umfangreiches

Begleitprogramm:

- tägliche Fastengespräche und Erfahrungsaustausch
- Bewegungs- Entspannungs- und Atemübungen, Qi Gong und Fantasiereisen
- Wanderungen und Radtouren
- Einstieg in eine gesündere Ernährung
- Gesundheitsvorträge
- Anregungen für eine sinnvolle Lebensgestaltung, Stressbewältigung
- Gehirn - Jogging
- Augen- und Sehtraining

Die entspannende Wirkung des Fastens ergänzt sich sehr gut mit einem Augen- und Sehtraining, um eines unserer kostbarsten Sinnesorgane, die Augen, zu stärken.

 

Leben ist nicht genug

sagte der Schmetterling.

Sonnenschein, Freiheit und eine

kleine Blume gehören auch dazu.

Hans Christian Andersen