Das Fastenprogramm - Wohlfühlwoche -  bietet eine kompetente Fastenbetreuung und ein umfangreiches

Begleitprogramm:

- tägliche Fastengespräche und Erfahrungsaustausch
- Bewegungs- Entspannungs- und Atemübungen, Qi Gong und Fantasiereisen
- Wanderungen
- Einstieg in eine gesündere Ernährung
- Gesundheitsvorträge
- Anregungen für eine sinnvolle Lebensgestaltung, Stressbewältigung
- Gehirn - Jogging
- Augen- und Sehtraining

Die entspannende Wirkung des Fastens ergänzt sich sehr gut mit einem Augen- und Sehtraining, um eines unserer kostbarsten Sinnesorgane, die Augen, zu stärken.

 

Leben ist nicht genug

sagte der Schmetterling.

Sonnenschein, Freiheit und eine

kleine Blume gehören auch dazu.

Hans Christian Andersen

Gisela Kühn - Fasten - Gesundheit - Augenschule